restorativeyoga med soundhealing 

Restorativeyoga med Soundhealing i liten grupp

Välkommen till en unik stund för återhämntning och boostande av livskraft i en trygg miljö.

Restorative yoga, med stilla, avlastande positioner, kombineras med soundhealing, där vibrationer från min röst, klangskålar och andra instrument hjälper dig att landa i nuet och balansera kropp och sinne. Eteriska oljor av hög kvalitet kan komma att användas för att ytterligare fördjupa upplevelsen.

Inga förkunskaper krävs. Allt du behöver finns på plats men om du vill kan du ta med egen filt och kudde. Du kommer vila i bekväma positioner på ullmatta med stöd av kuddar, bolster mm. Ha mjuka sköna kläder.

Efteråt bjuds det på te och frukt.

Plats: Ekenstierna, Kärnebäcksvägen 7, Karlsborg
Tid: Söndag 6/4 kl 14.30-16.30
Anmälan/frågor: tel/sms 0709 585754, epost maria@hela-dej.se
Kostnad: 450:-

Max 5 deltagare.